Esther Opdam 57 jaar uit Schiedam De kosten zijn het dubbel en dwars waard* Eind 2019 zat ik er helemaal doorheen. Ik voelde me niet goed, zat niet lekker in mijn vel en vond het verschrikkelijk om mezelf in de spiegel te zien. Ik ben toen naar de website van PS. food & lifestyle gegaan en heb contact opgenomen met Carole, een PS. food & lifetsyle coach bij mij in de[...]
De vakantiefoto “In november 2020 was ik op vakantie, mijn schoonvader maakte daar een foto van me op het strand en toen ik deze zag schrok ik enorm! Ik zag een ongelukkige vrouw en moeder. Ik wist direct dat er iets MOEST veranderen! Ik had daarvoor al wel eens wat gelezen over PS. food & lifestyle, toen nog PowerSlim, en de dichtstbijzijnde coach maar toen was ik er niet klaar voor! Nu[...]
In januari 2021 ben ik begonnen met Powerslim, ik woog toen 91,5 kg. Mijn overgewicht zorgde voor brandend maagzuur, problemen met het aandoen van sokken en schoenen (om over panty’s nog maar te zwijgen) en omdat ik alleen in grote matenwinkels kon slagen had ik totaal geen zin om nieuwe kleren te kopen. Spiegels liep ik altijd zo snel mogelijk voorbij. Al sinds de pubertijd worstelde ik met[...]
Zolang ik me kan herinneren, ben ik altijd al te zwaar geweest. Op allerlei manieren heb ik geprobeerd om af te vallen, maar op eigen houtje lukte het me nooit blijvend. De kilo’s kwamen altijd weer terug. Voor de buitenwereld leek het waarschijnlijk alsof ik mijn gewicht en mijn lichaam accepteerde zoals het was. Maar het tegendeel was waar: ik was in mijn hoofd altijd bezig met wat [...]
Tijdens onze zomervakantie werd er een foto van mij gemaakt in badpak. Daar ben ik zo van geschrokken dat ik besloot dat ik wilde gaan afvallen. ‘Zie ik er echt zo uit?’ dacht ik. Ik besloot om van start te gaan met het PowerSlim programma, onder persoonlijke begeleiding van mijn eigen coach. Ik wilde geen crashdieet met shakes, maar een gewoon en gezond eetpatroon [...]
